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Catégorie : Nutrition

Que dois-je mettre dans mon assiette ?

Que dois-je mettre dans mon assiette ?

L ‘ alimentation, la clé pour atteindre vos objectifs ! Une alimentation plus équilibrée pour obtenir des résultats plus rapidement ! Mais qu’est-ce qu’on entend par “réguler son alimentation” ? Sans parler de régime drastique, d’interdiction ou de frustration, il est important d’avoir conscience qu’une alimentation équilibrée pourra vous permettre d’obtenir beaucoup plus de résultats. Un...