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Catégorie : Perte de poids

Comment choisir sa salle de sport ?

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Comment choisir sa salle de sport ? Découvrez l’avis d’une professionnelle du milieu du fitness Avant toute chose, laissez-nous vous présenter notre intervenante : Jeanine Kleij, gérante d’Izisport Jeanine Kleij, 42 ans, est native du Pays-Bas, mais vit en France depuis plus de 20 ans. Elle est dirigeante de deux salles Izisport sur la région...

Se mettre au sport pour le printemps

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Se mettre au sport pour le printemps Avec le retour des beaux jours, c’est le moment de se motivé ! Les beaux jours sont là, quoi de mieux qu’en profiter pour se mettre à fond au sport ! Avec le Soleil qui revient nous réchauffé et les jours qui se rallongent, on à naturellement envie...

“Et surtout la santé” par Izisport

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“Et surtout la santé” Les bonnes résolutions de fin d’année ne sont pas à jeter ! Chaque année, c’est pareil, on se dit qu’on veut se reprendre en main, mais difficile de tenir ces résolutions à la longue. Pas de panique ! Le problème avec les bonnes résolutions de fin d’année, c’est qu’on voudrait les...

Perdre du poids: oui mais comment ?

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Perte de poids, oui mais comment ? Voici quelques conseils de professionnel pour vous accompagner dans votre objectif. Pour commencer, reprenons les bases: quel est votre objectif précis ? En effet, quand on parle de perte de poids, on constate rapidement que les objectifs peuvent énormément varier selon les personnes. Voulez-vous perdre 2 kilos ?...