Se mettre au sport pour le printemps Avec le retour des beaux jours, c’est le moment de se motivé ! Les beaux jours sont là, quoi de mieux qu’en profiter pour se mettre à fond au sport ! Avec le Soleil qui revient nous réchauffé et les jours qui se rallongent, on à naturellement envie...
« Et surtout la santé » Les bonnes résolutions de fin d’année ne sont pas à jeter ! Chaque année, c’est pareil, on se dit qu’on veut se reprendre en main, mais difficile de tenir ces résolutions à la longue. Pas de panique ! Le problème avec les bonnes résolutions de fin d’année, c’est qu’on voudrait les...
Dans le dictionnaire, tonifier signifie: « redonner du tonus aux muscles et de la fermeté à la peau« . C’est vaste n’est-ce pas ? En effet, dans la réalité, tout le monde à sa définition propre de « tonifier » et par la même occasion « raffermir »...